février 2026

Le sel

DIET FRANCE vous présente un article de l’Organisation Mondiale de la Santé publié en 2014 pour la Journée mondiale du cœur : « Réduire le sel sauve des vies ».
L’OMS alertait déjà sur la consommation trop élevée de sel : en moyenne 10 g de sel par jour dans le monde, soit le double de la limite recommandée (< 5 g, une cuillère à café). Un excès de sel provoque l’hypertension artérielle, principal facteur de maladies du cœur et d’AVC.

Le sel Lire la suite »